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2018-08-30 11:39 来源:juuluu.net 作者:Laishu
导读: 原标题:分娩后出现这种情况警惕耻骨联合分离症,千万别马虎大意生完孩子后,那些原本拥有性感翘臀的小仙女们,你可能要跟26码的牛仔裤永别...

原标题:分娩后出现这种情况警惕耻骨联合分离症,千万别马虎大意




生完孩子后,那些原本拥有性感翘臀的小仙女们,你可能要跟26码的牛仔裤永别了!


不是我吓唬你们,而是怀孕后,你们的屁股将迎来大变身↓


国际博彩十大网站的翘臀,变成了扁塌、松垮的大屁股,胯也变宽了,满怀期待的以为憋了10个月后可以美美的逛街,却发现再也回不到从前了……


——为什么生个娃会胯宽、屁股大?——怀孕后屁股变大,是因为内分泌在捣乱!


为了保证顺利生产,孕期臀部会储存脂肪,变大,更有肉感,性感指数UP!


原本消瘦、屁股扁平的孕妈,这时就能感受一把翘臀大屁股的美好体验,当然这也是老公的福利区。


但对于原本屁股就大的孕妈来说,可能会愈加苦恼,身材前凸后也凸,穿衣服不再那么美好......


别急,一般等到生娃后,体重若是能恢复到孕前,屁股还是会变小的。


但即使屁股变小,你可能还是塞不进之前的牛仔裤,小短裙。


因为怀孕后,骨盆也会发生变化,使得胯开始变宽。


骨盆是生殖器官的守护神,起着重力传递、保护脏器的作用,更是胎儿娩出的必经之路。

所以,为了顺利分娩,骨盆会在孕期提前做好准备,在激素的影响下,骨盆中的耻骨联合和骶髂关节的稳定性会变差,变得松弛起来。这种松弛会在孕晚期愈加严重,这也是不少孕妈在孕晚期腰疼、骶骨疼的原因。


同时,因妊娠期骨盆关节韧带松弛,妊娠末期耻骨联合会增宽5mm左右。更有医学研究发现:骨盆在妊娠足月时,最大可以移动1.5cm~2.0cm。


而已经有过分娩经历的麻麻可能要比初产妇增宽得更多。



这导致不少麻麻误以为是顺产时把胯撑大了,菌菌对此表示很无奈......


胯变宽是从孕期就开始的,即使孕妈是剖腹产也会变宽,跟顺不顺产没一点关系!——产后胯宽、屁股大,咋办?——一、交给时间吧!你们也别太担心,因为一般产后4-12周左右恢复正常,如果耻骨间隙较大,超过21mm,恢复才会延迟。



所以刚生娃后,别急着去做什么骨盆恢复方面的产后康复治疗,那就是乱花钱,还可能伤身体!


时间是最好的治疗仪。


但如果过了5个月了,骨盆还是没恢复怎么办?

二、这是病,得治!生娃后,骨盆中的耻骨分离若是迟迟无法恢复到原位,并且疼痛难忍,严重影响到了生活,就很能是耻骨联合分离症


● 如何诊断?


1. 产前或产后骶髂关节处和耻骨联合处出现剧痛,活动、翻身时加重,甚至出现腰骶部和下肢疼痛,并伴有麻木乏力等症状。



2. 行走困难,步态呈鸭步,左右摇摆;



3. 部分患者会出现腰背部、腹股沟区疼痛;


4. 体检时耻骨联合处按压时痛感明显,骨盆挤压—分离试验阳性,可触到耻骨联合间隙变宽;



5. 超声均显示耻骨联合分离宽度超过10mm。


● 如何治疗?


耻骨联合分离症很容易被误诊为产后妇科疾病或其他腰部疾病,所以,当麻麻出现菌菌上面说的症状时,一定要及时去医院骨科做检查,确诊病情。


对于耻骨联合分离症,目前尚无药物能有效治疗,更多的是物理治疗


1. 侧卧休息患此病的麻麻首先要侧卧位,卧床休息。不要干重力活,听从医嘱。


2. 骨盆修复仪+骨盆矫正带● 骨盆修复仪


现在很多医院都会有产后康复训练,其中就有通过骨盆修复仪来帮助妈妈们恢复骨盆。



菌菌在这里要提醒麻麻们:


刚生娃后,没必要立马去做骨盆修复,以及若是没确诊是耻骨联合分离症,也不用去做!很多月子中心或者产后康复中心为了招揽顾客,会打着矫正身材的噱头,不顾准麻麻身体是否恢复就去做,这是不科学的,甚至会伤害到身体!

● 骨盆矫正带


骨盆矫正带也能帮助骨盆恢复,它是使用物理固定的方法,对骨盆起到修复作用。


而且没有使用时间的限制,一般产后便可以立即使用,即使是剖宫产的麻麻在护理好伤口的情况下也能使用。


不过目前市面上骨盆矫正带品类繁多,价格不一,麻麻们在购买时最好选择正规厂家的产品,不要因为便宜买不好的,不然对骨盆的恢复不一定起到作用。


而且使用时一定要注意这两件事:1. 确保佩戴位置正确矫正带使用位置不对可能造成反效果。


耻骨联合的位置大约与我们人体两侧胯部隆起最高的地方平齐,所以佩戴时一定要收好胯部。



2. 选择适合自己的类型目前市场上有腰带式、菱形式、纱布式等,麻麻可以根据自己的情况,选择适合自己的矫正带。


佩戴过程中一旦产生不适,不要强忍着,最好停止使用,有问题及时咨询医生。


颜值为王的年代,让无数麻麻投身于身材保卫战。


正是因为女性对好身材的痴狂,让不少不良商家钻了空子,打着“让你回到18岁身材”的噱头,不顾麻麻们的身体需求,乱修复一通,让原本好好的身体,徒增了许多毛病!


身材固然重要,但也要以健康为基石。麻麻们一定要冷静对待产后修复这件事,跟着菌菌,擦亮眼睛,别被骗了钱,还毁了原本健康的身体!


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