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手腕上的特效穴——神门穴,安心神、促睡眠、防治老年痴呆!

发布于2018-01-02 05:59:05,手腕上的特效穴——神门穴,安心神、促睡眠、防治老年痴呆!,来书新闻网(http://www.juuluu.net)
 

神门穴,顾名思义,是安定心神的门户。它是心经的原穴,神门穴位于手腕关节的手掌一侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。(即:手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处。)

心为君主,藏神。所以,在中医当中,说神,指的往往就是心。我们知道,心属火,为阳,阳气是万物生长的根本,阳气也算是天地万事万物的神。同理,人体当中,心阳是本原,是阳中之阳,最害怕郁结。就像前面说的灵台一样,一定要阳光普照,不能有半点怫郁。

心阳一旦出现问题,人自然也会跟着出现各种疾病,哪怕身体没有任何病变,人也会变得如同生病一般,这便是西医说的心理病和情绪病了,比如惊恐、忧郁症等等。

神门穴在手腕上,心气郁结的时候,刺激它,效果很好。就相当于给心气打开了一条“阳关大道”,让这些郁结的心气能够畅通无阻、横行自如,自然不会存在郁结的问题了。

神门穴的作用:

1、治疗晕车:

中医认为,肠胃功能弱的人容易出现晕车,这是因为吃下去的食物不能消化,浊气上头导致的。如果出现晕车症状,不妨按按神门穴,它可以帮助将过多血液补到肠胃:肠胃安定,气血充足,晕车症状也就自然消失了。

2、防治老年痴呆。

50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。因为心主神志,聪不聪明就要看心的功能,多按神门穴可以大补心气,心气足了,老年痴呆的机会也就少了。平时看电视或等车的时候,可以抽空按揉神门穴,非常方便。

3、促进消化。

神门是心经的原穴,心属火,脾胃属土,火生土,所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃,促进消化,缓解便秘。具体方法为:在神门穴上做按掐,一掐一松,连做36次,两侧交替进行。

4、治疗失眠。

按摩神门穴可以泄心火、和脾胃,调节自律神经,补益心气,安定心神;失眠者建议每晚临睡前点按神门穴,很快就会有睡意!具体方法是:用指腹轻轻按揉,感觉有酸胀感为好,约5~6分钟,可以增加困意,起到宁心安神的作用。

【神门穴位的其他作用功效】

1、辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫等心与神志病证;

2、治疗高血压;

3、缓解胸胁痛、掌中热、便秘、食欲不振;

4、改善心悸,治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。

按摩神门穴可掐、揉、刺激,以有轻微酸胀感为宜,此手法最适合在晚间睡前操作。

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